As-tu déjà entendu ces petites phrases lancées avec légèreté (ou parfois avec une pointe de jugement) lorsque tu pars chercher tes enfants ?
➡️ « Tu as de la chance d’avoir une raison pour partir plus tôt. »
➡️ « Tu as pris ton après-midi, haha ? »
➡️ « La belle vie de quitter plus tôt le travail, non ? »
➡️ « Tu ne peux pas devenir chef d’équipe, les réunions après 18h, c’est essentiel. »
Ces remarques, aussi anodines qu’elles peuvent sembler, touchent souvent droit au cœur. Elles insinuent que partir plus tôt signifie « travailler moins ». Mais toi, tu sais que la réalité est bien différente.
La vérité derrière « partir plus tôt »
Pour beaucoup de mamans actives, partir du bureau à une heure fixe est tout sauf un privilège. Cela signifie travailler efficacement, à un rythme soutenu, pour respecter les deadlines et ne pas accumuler de retard.
Mais ce n’est pas tout : une deuxième journée commence une fois sortie du travail.
La vraie différence ?
- Tu pars à une heure précise, mais pas une minute avant d’avoir tout bouclé.
- Ta journée continue avec une autre charge mentale :
- Aller chercher les enfants.
- Gérer les devoirs, les activités et les repas.
- Organiser la maison et tout ce qui va avec.
Non, tu ne travailles pas moins : tu travailles différemment.
Le gros problème des ces remarques
Ces remarques anodines, souvent prononcées sur un ton léger ou sarcastique, posent en réalité un problème bien plus profond :
- Elles sont discriminantes
En sous-entendant qu’une maman qui part plus tôt est « privilégiée » ou « moins investie », ces phrases perpétuent des stéréotypes injustes. Elles remettent en cause les compétences professionnelles des femmes sur la simple base de leur rôle de mère, ce qui est une forme de discrimination. - Elles freinent l’acceptation et l’évolution des femmes dans le milieu professionnel
Ces jugements contribuent à maintenir un plafond de verre pour les femmes. En les marginalisant ou en questionnant leur engagement, elles deviennent moins considérées pour des promotions ou des rôles à responsabilités. Ce type de discours mine leur confiance en elles et renforce des biais dans l’évaluation de leurs performances. - Un lavage de cerveau intergénérationnel
Ces discours banalisés ancrent dans la société une fausse croyance :
👉 Si tu es une femme et que tu deviens maman, tu es forcément moins performante au travail.
Cette idée est nuisible non seulement pour les femmes qui travaillent aujourd’hui, mais aussi pour les futures générations. Elle dissuade certaines femmes de se projeter dans des carrières ambitieuses par peur de ne pas être prises au sérieux si elles choisissent de devenir mères.
Ce qu’il faut retenir : Ces remarques ne sont pas de simples plaisanteries : elles perpétuent un système de pensée qui freine les femmes dans leur carrière, les enfermant dans des stéréotypes injustes et dépassés. Il est temps de déconstruire ces idées et de créer un environnement où maternité et performance professionnelle ne sont plus opposées.
Comment combattre ses remarques ?
Ces remarques, bien qu’elles puissent sembler anodines, doivent être traitées pour ne pas renforcer les stéréotypes sur les mamans actives. Voici deux approches pour y répondre, tout en protégeant ton équilibre mental et ton estime de toi.
1. Ne pas les ignorer intérieurement, mais les laisser passer
Il est essentiel de ne pas incorporer ces jugements à ta perception de toi-même. Si tu les intègres, tu risques de nourrir ce mythe toxique selon lequel une maman est forcément moins compétente ou performante au travail.
👉 Rappelle-toi : ces remarques parlent davantage des idées reçues de la personne en face que de ta véritable valeur.
Adopter une posture de détachement peut être une manière efficace de préserver ton énergie :
- Prends du recul en te disant intérieurement : « Ce n’est pas ma réalité, c’est la leur. »
- Concentre-toi sur ce que tu sais être vrai : ta capacité à jongler entre tes responsabilités professionnelles et familiales avec brio.
💡 Ignorer ces remarques ne signifie pas les accepter, mais refuser de leur accorder le pouvoir de te définir.
2. Poser tes limites avec fermeté et respect
Si les remarques deviennent répétées ou franchement déplacées, il est important de poser tes limites pour casser ces stéréotypes. En répondant calmement, mais fermement, tu affirmes que ce type de discours est inapproprié et discriminant.
Tu peux utiliser des phrases claires et assertives comme :
- « Je ne pense pas que ce genre de commentaire soit justifié ou respectueux. »
- « Sous-entendre que je travaille moins parce que je suis maman, c’est discriminant et faux. »
- « Être une maman ne diminue en rien mes compétences professionnelles. »
👉 Ces réponses permettent d’éduquer l’interlocuteur sur la portée de ses paroles, tout en instaurant un climat de respect mutuel. Elles envoient également un message clair à d’autres femmes qui pourraient subir les mêmes remarques : il est possible de ne pas laisser ces jugements passer sans réponse.
Ce qu’il faut retenir :
Combattre ces remarques, c’est avant tout refuser de les croire. En y répondant de manière constructive ou en les laissant glisser sans les intégrer à ton estime personnelle, tu participes à déconstruire le mythe d’une maternité incompatible avec la réussite professionnelle.
La prochaine fois que tu entends une de ces phrases, prends une grande inspiration et rappelle-toi ceci :
✨ Tu es une maman incroyable, une professionnelle efficace, et c’est eux qui ne comprennent pas.
En agissant avec calme ou en fixant tes limites, tu restes alignée avec toi-même, tout en affirmant ta place au travail.
Et toi, as-tu déjà entendu ce genre de remarques ? Quelles sont tes astuces pour y faire face ?
