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Blog pour les mamans ambitieuses

Et si tu réalisais ton rêve ? Passe à l’action et fais un premier pas aujourd’hui !

Le 25 septembre, c'est la Journée mondiale du rêve ! L'occasion idéale de te reconnecter avec cette ambition qui te tient à cœur. Et si, aujourd’hui, tu décidais de faire un premier pas vers ton rêve ? Trop souvent, nous laissons nos envies de côté, croyant qu’il n’y...

Attention à la surdose de réunions en visio : Préserve ton énergie et ta concentration !

Les réunions en visioconférence sont devenues un pilier du travail à distance, et sans doute que, toi aussi, tu jongles régulièrement entre plusieurs visioconférences dans ta journée. Mais savais-tu que ces réunions virtuelles peuvent être encore plus exigeantes pour...

Outil de coaching puissant: Le Modèle ?

Dans cet article, je vais te parler d'un outil puissant et simple qui peut révolutionner ta façon d'aborder les défis de ta vie professionnelle et personnelle : le modèle. Cet outil d'auto-coaching est inspiré par le travail de Brooke Castillo et son approche du...

L’importance des pauses au travail: prendre soin de soi pour mieux réussir professionnellement

En tant que maman ambitieuse, tu jongles probablement entre de nombreuses responsabilités : carrière, famille, et peut-être des projets personnels. Dans ce tourbillon, il peut être tentant de négliger les pauses, pensant qu'elles sont un luxe que tu ne peux pas te...

Sourire et santé mentale: un duo gagnant pour une vie pro épanouie

Chaque année, la Journée mondiale du sourire et la Journée mondiale de la santé mentale sont célébrées à quelques jours d'intervalle. Ces deux événements peuvent sembler différents, mais ils sont en réalité étroitement liés. Le sourire, souvent perçu comme un simple...

Le coaching de causalité : transformer ta vie en travaillant sur les causes profondes de tes blocages

Nous vivons souvent nos vies en traitant uniquement les symptômes de nos problèmes. Mais si tu te sens coincée dans certaines situations ou que tu as du mal à avancer malgré tes efforts, il est possible que la véritable cause de tes blocages soit plus profonde. Le...

Reconversion pro : 5 étapes pour réussir ta transformation en douceur

Peut-être que tu sens une insatisfaction grandissante dans ton travail actuel. Chaque matin, tu te lèves avec cette petite voix intérieure qui te demande si c’est vraiment ce à quoi tu aspirais. Tu te surprends parfois à rêver de changements, à imaginer une autre vie...

Créer des Limites Saines : des conseils pour équilibrer vie pro et perso

Pourquoi les Limites Sont Cruciales pour Toi En tant que maman active, tu jongles constamment entre ta carrière, tes enfants, ta vie sociale, et souvent même tes propres ambitions personnelles. C'est une danse complexe qui peut vite devenir épuisante si tu n'instaures...

L’Art de Dire « Non » : comment éviter la charge mentale et se concentrer sur l’essentiel

La Charge Mentale des Mamans Actives La charge mentale, tu la connais bien si tu es une maman active. Entre: la gestion de la maison, les responsabilités professionnelles, et les attentes sociales, il est facile de te retrouver submergée, épuisée, et parfois même...

Oser poursuivre tes rêves professionnels en tant que Maman : un chemin vers l’épanouissement

Briser les Fausses Croyances En tant que maman, il est facile de tomber dans le piège des croyances limitantes qui te dictent que ton rôle principal doit être centré sur la famille, au détriment de tes aspirations professionnelles. Ces idées reçues sont profondément...
Outil de coaching puissant: Le Modèle ?

Outil de coaching puissant: Le Modèle ?

Dans cet article, je vais te parler d'un outil puissant et simple qui peut révolutionner ta façon d'aborder les défis de ta vie professionnelle et personnelle : le modèle. Cet outil d'auto-coaching est inspiré par le travail de Brooke Castillo et son approche du...

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Je suis Marina Clavet,

Coach Carrière & Mentor en Human Design

Nous sommes tous uniques. Et chacun de nous à besoin de suivre son propre rythme et sa propre stratégie de croissance et d’épanouissement. Le point de départ de ma méthode de coaching est d’apprendre à te connaître véritablement grâce au Design Humain. Discutons-en et découvre quel est ton profil professionnel.

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