Épisode 23 – Poser une intention : un guide bienveillant pour le quotidien des mamans ambitieuses

Dans cet épisode, je reçois Maddy Colomine, psychologue holistique et jeune maman, qui accompagne notamment à travers les cérémonies de cacao. Elle nous partage toute la puissance d’un rituel simple mais profondément transformateur : poser une intention.

✨ Pourquoi est-ce si important ?
Parce qu’une intention, bien plus qu’un simple souhait, devient un fil conducteur qui nous aide à revenir à l’essentiel : l’amour, la paix, la joie… et à s’éloigner des désirs superficiels imposés par la société.

🎧 Ensemble, nous explorons :
1️⃣ Comment s’accorder un vrai moment pour soi – méditation, silence, balade en nature…
2️⃣ Comment identifier ce dont on a vraiment besoin et formuler une intention claire, positive et au présent.
3️⃣ Comment ancrer cette intention dans son quotidien : l’écrire, la visualiser, la ressentir.

Pour les working mums, ce rituel devient un véritable souffle d’air, un espace sacré pour se reconnecter à soi, mieux vivre les turbulences du quotidien et avancer avec plus de sérénité, autant dans la vie pro que perso.

🌸 L’intention devient alors un guide bienveillant qui nous soutient jour après jour.

👉 Découvre cet échange inspirant avec Maddy et offre-toi, toi aussi, ce moment de reconnexion.

Envie de connaitre Maddy davantage? Voici ses liens:

🌍 https://maddycolomine.fr/

📸 Instagram : https://www.instagram.com/maddycolomine_conscience?igsh=eDFyMHdhdHVwd2k4